Ich würde mir auch nen Helfer nehmen. Der muß ja nichts können, außer halten. Macht bei uns üblicherweise meine ansonsten absolut nicht schraubende Ehefrau 
Ganz alleine würde so ein Saughalter gehen, mit dem Du die Scheibe nach innen ziehen kannst, während Du an der Schnur ziehst. Ich schmiere die Schnur mit Mike Sanders Fett, damits schön flutscht und nicht das Gummiprofil einreißt.