Hallo Albert,
das solltest Du selbst hinbekommen können. Die Stahlfedern haben mit der Aktion nichts zu tun, die muss Du nicht lösen.
Auto aufbocken oder auf die Bühne nehmen, die Hinterräder mit geeigneten Mitteln (Fliesenstapel hört sich nicht gut an) ggfs. etwas anheben/unterstützen, damit die Verschraubungen nicht auf Zugspannung sind. Alternativ auf einer Grube arbeiten, oder rückwärts auf Auffahrrampen fahren. Und dann kannst Du meiner Erinnerung nach die Dämpfer ganz einfach abschrauben/austauschen.
Dies ist keine verbindliche Anleitung - ohne Gewähr!
Im Lexikon (siehe in Titelleiste oben verlinkt) ist auch das Werkstatthandbuch zu finden, da solltest Du einen Blick hineinwerfen. Ist aber wirklich recht einfach.
Grüße,
Lutz