Hallo Edgar,
Gummihammer? Zumindest in meinem Fall wäre dies nicht das richtige Mittel gewesen. Wir haben das dieses Jahr auch schon gemacht und wenn ich mich noch richtig erinnere ist des Rätsels Lösung: rohe Gewalt 
Wie oben beschrieben, die Gewindestange abflexen, Deckel hinten wegschrauben und dann mit einem gescheiten Hammer (nicht Hämmerchen) "gib ihm". Den Aluknochen kann man schon vernünftig einspannen, dem sollte so schnell nichts passieren.
Grüße
Markus